ápr 13, 2020

Otthoni edzés visszajelzés

Engarde!
Reméljük, hogy a körülményekhez képest jól töltitek a tavasz ünnepét és a tavaszi szünetet, amelyben több lehetőségetek volt mozogni.

Az előző években is ezt a húsvéti karikatúrát használtuk, ám reméljük, az “otthonülés” ellenére nem ez a valóság, és bármilyen nehéz is most, van módotok mozogni, és senkinek sem fáj a sejhaja az unatkozástól.
Jó érzés lenne látnunk, hogy mennyire vagytok aktívak, ezért kérjük, látogassátok meg a szakosztály Facebook-oldalának zárt csoportját, és négy kérdéscsoport mentén klikkeljétek össze a válaszokat, egy perc az egész.
Csak őszintén! Senkinek sem kell évet ismételnie, ha épp úgy van, hogy kevésbé megy az otthoni mozgás – abszolút megértjük! 😉 Kitartás mindenkinek!

ápr 2, 2020

FMM – a Figyelem-Mozgás-Memória program

Nébald Alexandra mozgásterapeuta, mozgásfejlesztő szakember ajánlatát közvetítjük:

Az FMM program a sportolók mentális felkészítését segíti a fizikai és sportágspecifikus edzések mellett. A személyes tanítás híve vagyok, de a jelenlegi helyzetben úgy gondolom, igen nagy szükség van arra, hogy otthoni helyzetben is képesek legyenek a versenyzők a legtöbbet kihozni magukból, és fejlődni.
A program leírása
Egy rövid bemutatóvideó egy épülő gyakorlatsorról
(Javaslom a kipróbálását, hogy a saját tapasztalat is meglegyen!)

A jelentkezéshez szükséges az Adatkezelési szabályzat elolvasása.
A jelentkezés az űrlap kitöltésével lehetséges.

A program áprilisban kezdődik, egy négyhetes alapszinttel, majd lehetőség van ezután továbblépni a következő szintre. A négyhetes program díja 9900 Ft, amely magába foglal 8 db felépített gyakorlatsort tartalmazó videót, és konzultációs lehetőséget.
A jelentkezők részletes tájékoztatás kapnak majd a tanfolyam kezdetével és menetével kapcsolatban.

Alapítványunk évek óta több fejlesztésre szoruló gyermeket és sportolót támogat, így most is szeretnénk két vívónak felajánlani a támogatást: a programban való ingyenes részvételt az alapszinten. Ezzel kapcsolatban személyes megkeresés szükséges.

Üdvözlettel:
Nébald Alexandra
mozgásterapeuta, mozgásfejlesztő szakember, vívóedző
A Lehetőség a Kitörésre Alapítvány kuratórium elnöke
Az FMM program vezetője